北京时辰8月1日，巴黎奥运会女子20公里赛跑决赛打响色情小说，奥运“五朝元老”刘虹与杨家玉、马振霞联袂出战，全力冲击仍是差别八年之久的奥运金牌。

比赛中，杨家玉全部领跑，以致套圈过时的选手，在不雅众的应许声中，以1小时25分54秒完赛，第一个冲过至极，夺得冠军。这是中国代表团在本届奥运会获取的第11枚金牌，亦然中国田径队在本届奥运会的首枚金牌。另外两名中国选手马振霞和刘虹分获第11名和第21名。

中国选手杨家玉

中国选手马振霞（右二）

中国选手刘虹

从鸣枪运转，杨家玉就最初冲出第一集团。不外，跟着比赛的久了，来自西洋的几位“夺冠热点”也渐渐赶上。到5公里时，杨家玉重回到越过位置指导第一集团，与此同期，另一位中国选手马振霞也插足第一集团的争夺。10公里处，杨家玉仍是将上风拉开到30秒。13公里时，她又络续将上风扩大到44秒。15公里时，西班牙名将佩雷斯运转上前追逐，将差距松开到30秒，尽管临了时刻佩雷斯络续松开差距，但杨家玉照旧将越过上风保持到了至极，夺得金牌。

至此，杨家玉在亚运会、世锦赛、奥运会齐摘得了金牌，兑现了大满贯。

女子20公里赛跑是中国田径项筹办传统鉴定，中国队在东京奥运会过头后两届世锦赛均未登顶，昨年世锦赛以致颗粒无收。但历程一年磨真金不怕火，杨家玉、马振霞、刘虹屡创佳绩，中国女子赛跑重现集团上风。

杨家玉确立于内蒙古乌海市，从小就心爱体育通顺的她总能在学校通顺会上拿奖，由于体魄条目可以，当地体育老诚便推选她熟谙赛跑。

赛跑是一项劳作又败兴的通顺，要思在比赛中取得好获利，必须有塌实的基础加上刻苦的学习。刚运转练赛跑时，杨家玉遭遇许多清贫，掌持不好程序，高强度的训诫也让年幼的她吃不用，但是她咬紧牙关保质保量地完成训诫。

关于任何一位通顺员来说，è?奥运会齐是他们的梦思舞台。不外，杨家玉天然获取参加2016年里约奥运会的阅历，但是一个国度只可有三位奥运选手参赛，出于战略原因，那时年岁最小的杨家玉只可以替补的身份出现时里约。

“里约奥运会赛跑比赛前一个月，才知说念我方不可上场，相配缺憾。但是现场感受到了奥运会的厚谊与孔殷的脑怒，了解到了各个国度通顺员的实力，同期也学到了顶尖通顺员在赛场的技艺安排和膂力分派。这对我以后参加比赛有很大的匡助。”杨家玉回忆说。

跟着训诫时辰的增多，杨家玉的材干和技艺齐有了很大栽种，从2015年处事糊口的第一场20公里赛跑运转，到2017年伦敦世锦赛夺冠，短短两年的时辰，她就将个东说念主最佳获利从1小时36分开外栽种到1小时28分18秒。

2017年世锦赛时，杨家玉照旧少壮，主要起僚机作用，但当队友吕秀芝被罚下后，杨家玉霎时爆发，竣工逆转墨西哥名将冈萨雷斯摘金。同庚全运会，杨家玉力压奥运亚军、藏族密斯切阳什姐夺冠。2018年亚运会，杨家玉又是演出大逆转，以轻捷上风再次打败切阳什姐。

2021年，杨家玉以1小时23分49秒破损女子20公里赛跑天下记录，并获取东京奥运会参赛阅历。在2020年东京奥运会上，她因在女子20公里赛跑决赛中领到第三张红卡被罚停2分钟，平直退出了金牌的争夺，最终以第12名的获利戒指了比赛。

酬酢媒体时期，杨家玉被一些网友称为颜值最高的赛跑通顺员——训诫、比赛之余，杨家玉也会拍摄一些短视频发到酬酢平台上，评述区里最多的评价齐是“好意思”。

有些东说念主以致顽抗气她是专科通顺员，更有不少网友通过杨家玉才知说念赛跑这项通顺。赛跑赛说念，硬是让杨家玉走出了几许“T台”的嗅觉。

但杨家玉在回答颜值话题时，只说了一句——“我不要长得漂亮，我要我的获利漂亮”。

除了赛场上的后光设置，杨家玉还以其讲理、死力和九死无悔的品性赢得了东说念主们的尊敬和深爱。她曾说：“赛跑就像东说念主生雷同，一步一步去走，莫得捷径可言。”

这句话不仅是对她我方赛跑糊口的回归色情小说，亦然对统统追梦东说念主的饱读吹。