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上旋球期间，拧拉随地可见在线av 动漫，莫得一手拼凑上旋球的技能，如何在乒乓球圈立得住脚呢？

虽然，拼凑上旋球也不错平直“拍拍乐”，淌若合计平直拍虚伪率比拟高，仍是提议带点摩擦拉冲昔日。

拉冲上旋球共有3个重心，从易到难，国球汇君给大伙分的清澄清晰的！

1.攻球诊治到拉球

先拉敌手轻带过来的那种球在线av 动漫，近台拉这种球，利于咱们找到拉球发力的手感。原则等于当作弗成过大，引拍不要过低，站位弗成太靠后，比正手攻球稍稍退个10-15公分就行了，不求质地，只求数目。

这个阶段等于树立基本当作，同期树立撞击加摩擦的嗅觉，绝弗成上来就发力抡，那种练法，练一个死一个！

2.挥拍加快

过了第一关，就该加多难度了。因为上一关为了找到拉上旋球的手感，为了法则球的曲线，更多的是匀速拉，亚洲色图 校园春色自如但欠缺一些质地，是以这时期要在触球前的20公分距离，前臂多一个加快的当作，这是进步拉球质地的时弊。

推选一个扶直技能：对着镜子徒手挥拍。因为打了好多年球的业余球友，一样是思的多，手上不行，对着镜子作念徒手，不错直不雅地看见前臂到底有莫得加快，包括国度队的队员，亦然从徒手练上来的。

3.迎前发力

咱们在挥拍拉球时，要顺应上前多一些，迎出去，当今的40＋球胆子就得大少许，最佳作念到撞击多于摩擦，上前发力为主，朝上发力为辅，等于经常说的“先撞后摩”。

这些齐能作念到以后，再练快带这类有难度的时候，就会相对容易一些！你还有什么心得呢？接待挑剔区调换！

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